焼きさんまの塗り絵イラスト｜高齢者・大人向け無料ダウンロード（塗り絵フリー画像素材）

焼きさんまを描えがいた塗ぬり絵イラストです。高齢こうれい者・介護かいご施設しせつ向けの無料素材で、色とりどりの食材や料理を自由に彩いろどれます。登録不要でPDFダウンロード・印刷できます。

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1冊にまとまった本もあります

『季節の花ぬりえ 52種』A4・110ページ・片面印刷。印刷しなくても、そのまま塗ぬれます。裏に花のお話つき。1,480円（税込ぜいこみ）

色の違ちがいを楽しみたい方へ

お手持ちの色鉛筆えんぴつで楽しめます。色数を増やしたい方へ、36色セットと色数の選び方をご紹介しょうかいします。

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塗ぬり絵は無料です。商品の購入こうにゅうは必要ありません。Amazonのアソシエイトとして、ぬりえランドは適格販売はんばいにより収入を得ています。

登録不要・無料でダウンロードできます

🗣 介護かいごレク活用メモ｜会話のきっかけに

秋刀魚（サンマ）はなぜ秋の魚なのですか？: サンマは夏に北の海（北太平洋・オホーツク海）で育ち、秋に産卵のために南下する際に日本近海を通ります。この南下時期が9〜10月で、最も脂あぶらが乗って美味しい旬しゅんの時期です。「秋刀魚」という漢字も「秋の刀のような形の魚」から来ています。
サンマに含ふくまれる栄養素は何ですか？: サンマにはDHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）が豊富で、血液をサラサラにし脳の働きを助けます。また骨や歯を丈夫じょうぶにするビタミンDも多く含ふくみます。大根おろしに含ふくまれる消化酵素こうそ「アミラーゼ」がサンマの脂あぶらの消化を助けるため、一緒いっしょに食べる組み合わせは理にかなっています。
近年サンマが減っているのはなぜですか？: 2010年代から日本近海でのサンマの漁獲ぎょかく量が大幅おおはばに減少しています。原因は海水温の上昇じょうしょうによる漁場の変化・外国船による大規模漁獲ぎょかく・サンマの回遊ルートの変化などが挙げられています。1990年代には年間30万トン以上あった漁獲ぎょかく量が、近年は数万トン台まで減少しています。