焼きさんまの塗り絵イラスト｜高齢者・大人向け無料ダウンロード（塗り絵フリー画像素材）

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焼きさんまを描いた塗り絵イラストです。高齢者・介護施設向けの無料素材で、色とりどりの食材や料理を自由に彩れます。登録不要でPDFダウンロード・印刷できます。

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🖼️カラーでカレンダー

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9月 10月 11月高齢者介護レク脳トレ

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色の違いを楽しみたい方へ

お手持ちの色鉛筆で楽しめます。色数を増やしたい方へ、36色セットと色数の選び方をご紹介します。

価格はリンク先でご確認ください

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ポチップ

印刷するときに

A4のコピー用紙人数分ずつ刷るなら、まとめ買いのほうが安くつきます
プリンターの互換インク純正が高いときの選択肢。対応機種と保証条件を確認してください（選び方）

色数・使う人に合った色鉛筆を比べる／コンビニで印刷する方法

塗り絵は無料です。商品の購入は必要ありません。Amazonのアソシエイトとして、ぬりえランドは適格販売により収入を得ています。

こんなぬりえがほしい！リクエスト・投票を開く

🖍 こんなぬりえがほしい！

気になるものを押すだけでリクエストできます（1人1回）。無いものは下の欄からどうぞ。

※ アニメ・ゲームなどのキャラクターは著作権の関係でお作りできません。

新しいリクエストは、確認してから一覧に追加します。すぐに出てこなくても届いていますので、少しお待ちください。

✏️ 一覧に無いものをリクエストする

ほしい塗り絵を書いて「送る」を押してください。

どなた向け必須

同じ「クジラ」でも、子ども向けと大人向けでは絵が変わります。

＋くわしく伝える（任意）

どんな絵柄

お名前作った塗り絵に「〇〇さんのリクエスト」と載ります

🎉 リクエストから生まれたぬりえ

リクエストから生まれたぬりえをすべて見る →

🙇 ごめんなさい、これは作れないんです

『ポケモン』『ミライドン』『サンリオ』 のリクエストをありがとうございます！でも実は…大人の事情（著作権）で、ぬりえランドでは作ってお配りできないんです。ごめんなさい。そのかわり、公式サイトが無料で配っている塗り絵をまとめたページをご用意しました。こちらなら安心して楽しめますので、ぜひのぞいてみてくださいね。

公式キャラクターの塗り絵はこちら →

登録不要・無料でダウンロードできます

対象	高齢者・介護施設
カテゴリ	高齢者・介護施設向け・9月・10月
ファイル形式	PDF（白黒＋カラー見本）・PNG

🗣 介護レク活用メモ｜会話のきっかけに

秋にサンマを焼いた香りの思い出はありますか？
炭火で焼いたサンマに大根おろしとすだちで食べるのは好きですか？
サンマを七輪で焼いた経験はありますか？
秋の味覚といえば何を思い浮かべますか？

秋刀魚（サンマ）はなぜ秋の魚なのですか？: サンマは夏に北の海（北太平洋・オホーツク海）で育ち、秋に産卵のために南下する際に日本近海を通ります。この南下時期が9〜10月で、最も脂が乗って美味しい旬の時期です。「秋刀魚」という漢字も「秋の刀のような形の魚」から来ています。
サンマに含まれる栄養素は何ですか？: サンマにはDHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）が豊富で、血液をサラサラにし脳の働きを助けます。また骨や歯を丈夫にするビタミンDも多く含みます。大根おろしに含まれる消化酵素「アミラーゼ」がサンマの脂の消化を助けるため、一緒に食べる組み合わせは理にかなっています。
近年サンマが減っているのはなぜですか？: 2010年代から日本近海でのサンマの漁獲量が大幅に減少しています。原因は海水温の上昇による漁場の変化・外国船による大規模漁獲・サンマの回遊ルートの変化などが挙げられています。1990年代には年間30万トン以上あった漁獲量が、近年は数万トン台まで減少しています。