いちじくの塗り絵イラスト｜高齢者・大人向け 無料ダウンロード（塗り絵フリー画像素材）

いちじくを描いた塗り絵イラストです。高齢者・介護施設向けの無料素材で、花びらの細かな形や葉の重なりを丁寧に塗り分けることで、美しい仕上がりが楽しめます。登録不要でPDFダウンロード・印刷できます。

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いちじくはどんな果物ですか？

イチジク（無花果）はクワ科の果樹で、中東・地中海地方が原産です。日本には江戸時代初期（1630年代）に中国から伝わりました。「無花果」と書くのは花が外から見えないから（花嚢の内側に咲く）で、実際には花を咲かせています。愛知県・大阪府・和歌山県が主な産地です。

いちじくはなぜ「不老長寿の果物」と呼ばれるのですか？

イチジクはクレオパトラが愛した果物として知られ、カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富なことから「不老長寿の果物」と呼ばれてきました。また、フィシンというタンパク質分解酵素が含まれ、消化を助ける効果があります。便秘解消・貧血予防にも役立つとされています。

いちじくの食べ方はどんなものがありますか？

生のまま（完熟したものをそのまま食べる）・コンポート・ジャム・ドライいちじく・いちじく酒・タルト・ケーキなど多彩な食べ方があります。ドライいちじく（乾燥いちじく）は保存性が高く、鉄分・食物繊維が凝縮されて栄養価が高まります。