一匹の秋刀魚の塗り絵イラスト｜高齢者・大人向け無料ダウンロード（塗り絵フリー画像素材）

秋刀魚を描えがいた塗ぬり絵イラストです。高齢こうれい者・介護かいご施設しせつ向けの無料素材で、色とりどりの食材や料理を自由に彩いろどれます。登録不要でPDFダウンロード・印刷できます。

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1冊にまとまった本もあります

『季節の花ぬりえ 52種』A4・110ページ・片面印刷。印刷しなくても、そのまま塗ぬれます。裏に花のお話つき。1,480円（税込ぜいこみ）

色の違ちがいを楽しみたい方へ

花びらや葉などを塗ぬり分けたいときに。36色セットと、色数の選び方をご紹介しょうかいします。

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塗ぬり絵は無料です。商品の購入こうにゅうは必要ありません。Amazonのアソシエイトとして、ぬりえランドは適格販売はんばいにより収入を得ています。

登録不要・無料でダウンロードできます

🗣 介護かいごレク活用メモ｜会話のきっかけに

サンマの旬しゅんはいつ？: 9〜10月の秋が旬しゅんです。北から南へ回遊してくるサンマは、秋に脂あぶらがのって最も美味しくなります。「秋刀魚」と書くように、秋の代表的な魚です。刀のような細長い体が名前の由来です。
サンマにはどんな栄養が含ふくまれているの？: DHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）が豊富で、血液をサラサラにする効果があるといわれます。また、骨を強くするビタミンDやカルシウム、貧血を防ぐビタミンB12も多く含ふくまれます。
サンマの塩焼きをおいしく食べるコツは？: 内臓の苦みを楽しむのも通の食べ方ですが、苦手な方は事前に取り除いてもOKです。大根おろしとすだちをたっぷり添そえると、脂あぶらの旨うまみと酸味が絶妙ぜつみょうにマッチします。